给1岁内的宝宝喂果汁往往容易喂球王会官网出4种“病”营养不良只是其一

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 球王会又到了炎热的夏季,各种水果成为了家长们的心头好,宝宝还小吃不了营养丰富的水果怎么办?那就打成果汁给娃喝。很多家长就这么做了,但这看似为娃好,实际上却在“害娃”。  彤彤妈养娃特别精致,春夏秋冬的食物都要安排的妥妥当当,尤其是夏天到了之后, 彤彤妈准备了很多的水果,但孩子吃水果不是很方便,于是她想了个“万全之策”——把水果打成果汁。  但不知怎的,在妈妈精心“饲养”之下,宝宝却越吃越少,还

  球王会又到了炎热的夏季,各种水果成为了家长们的心头好,宝宝还小吃不了营养丰富的水果怎么办?那就打成果汁给娃喝。很多家长就这么做了,但这看似为娃好,实际上却在“害娃”。

  彤彤妈养娃特别精致,春夏秋冬的食物都要安排的妥妥当当,尤其是夏天到了之后, 彤彤妈准备了很多的水果,但孩子吃水果不是很方便,于是她想了个“万全之策”——把水果打成果汁。

  但不知怎的,在妈妈精心“饲养”之下,宝宝却越吃越少,还经常腹泻,个头甚至还不如邻居家比自己小几个月的娃。

  医生查问了一下饮食,就明白了病因,忍不住训斥了彤彤妈:“果汁早就被拉黑了,你还在这顿顿给娃喝,那不拉肚子才怪呢!”

  正如医生所言,果汁很早就被儿科学会拉黑了,在2001年,美国儿科学会就曾倡议:最好不要给0-6个月的宝宝喝果汁。

  而在2017年的时候,美国儿科学会在大量的样本调查中分析出了,儿童肥胖和蛀牙率的关系,而果汁与这两样儿童问题都干系甚大,且其影响年龄至少扩大到了1岁前。

  市面上的很多果汁都打着百分百纯果汁的旗号,但芒果过敏的人喝芒果汁竟然毫无反应,主要是因为真正意义上的无菌纯果汁很难实现,因此你买到的大部分都是复原果汁。

  即“浓缩还原果汁”,又称为“100%果汁”,幸孕姐查看了一下《食品安全国家标准预包装食品标签通则》,其中有一条明确规定:各种配料应按照制造或者加工食品时加入量的递减顺序来排列。

  再根据100%果汁配方表上看到添加有水和浓缩果汁,所以可以得知其实所谓的100%果汁其实里面主要成分为水,碳水化合物与果汁营养成分含量较少,无法起到补充维生素的作用。

  其次,能帮助孩子肠胃的膳食纤维基本都在果肉当中。即使是家中自己用水果打成的新鲜果汁,里面的营养成分其实也早已被破坏掉了,并不能满足孩子的营养需求。

  水果中除了广为人知的维生素之外,其实更多的是碳水化合物和果糖,而这些对于1岁以下的宝宝而言,本身就很难消化,会加重其肠胃负担,消化不良之后就容易腹泻腹痛。

  果汁中含有大量的果糖和果酸,容易让宝宝的牙釉质软化,一旦牙齿变得脆弱,细菌就容易增加,产生蛀牙风险。

  果糖能够抑制对铜元素的吸收,影响血红蛋白的合成,宝宝身体代谢出现问题后,就会增加贫血的几率。

  属于酸性饮料,不仅饱腹感极强,还会增加牙齿酸腐的几率,饮用碳酸饮料会让14岁孩子牙齿的酸蚀率增加22%,12岁的娃增加59%。

  奶茶糖分比起果汁更甚,且其中含有植脂末,其中的反式脂肪酸很难被分解,成年人尚需50天左右,更不用说孩子了。

  4、白开水需要烧开,加热煮沸是能够杀死大部分细菌的过程,其中保留的钙、镁等矿物质,适合儿童发育。